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骨密度指标对照表,人手一份

作者:互联网    浏览:13    发布时间:2019/11/7 15:20:30

  提到骨密度检查,有人不禁要问:“有必要检查吗?直接补钙不行吗?”即使是天天补,但是否有补进去,做一个骨密度检查,就会很清楚了。
  
  骨密度,是骨质量的一个重要标志,进行骨密度鉴定,有着以下3大作用:
  
  1、早期诊断骨质疏松和骨折危险度的预测。
  
  2、对内分泌及代谢性骨病的骨量测量,从而制定安全的、最佳的治疗方案,防止骨折发生。
  
  3、病情随访及疗效评价。
  
  骨质疏松症是老年人发病率较高的一种疾病,它的特点是骨密度减低、骨脆性增加以及容易发生骨折。尤其是股骨颈骨折及桡骨骨折,甚至发生腰椎压缩性骨折。很多人都是在发生骨折后才发现自己患有骨质疏松症。
  
  因此,骨质疏松症预防比治疗更为重要,而且骨质疏松症的治疗主要就在于预防性用药。而预防性用药应在骨量丢失开始前就进行,努力减少骨量丢失。随着年龄增长,骨皮质中骨矿物质含量逐渐丢失,骨密度下降,会引起老年人骨痛、关节痛等一系列症状和体征。
  
  一项相关研究表明:410例骨痛患者中,经骨密度检测发现异常者达175例,男性异常率34.68%,女性 50.69%,男女有显著差异,并随年龄增大而递增。退休族患骨质松症情况不容乐观。
  
  出现这些症状,警惕是否已患骨质疏松
  
  1、测量身高时发现身材变矮,如比年轻时矮了若干厘米。
  
  2、逐渐出现腰酸背痛或全身骨痛,同时伴有腿抽筋。
  
  3、行走不稳,必须小心翼翼;有时轻微外力甚至咳嗽即可出现骨折。
  
  4、全身乏力,肌力下降。
  
  5、逐渐出现驼背。
  
  6、呼吸功能下降,可因胸廓畸形出现胸闷,气短或呼吸困难。
  
  7、X线检查时发现有椎体压缩性骨折。
  
  骨密度全称是骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标,以克/每平方厘米表示,是一个绝对值。在临床使用骨密度值时由于不同的骨密度检测仪的绝对值不同,通常使用T值判断骨密度是否正常。
  
  a、T值是一个相对值,正常参考值在-1和+1之间。当T值低于-2.5时为不正常。
  
  正常 T值>-1
  
  骨量减少 T值在-1到-2.5之间
  
  骨质疏松症 T值<-2.5
  
  严重骨质疏松症 T值<-2.5,同时伴有一个以上部位的骨折
  
  b、读懂 “Z值”
  
  -2﹤Z值,表示骨密度值在正常同龄人范围内;
  
  Z值≤-2,表示骨密度低于正常同龄人。
  
  注意事项
  
  1、年轻时的生活习惯决定今后的骨密度如何,因此,应该从年轻的时候开始预防骨质疏松。要摄入足够的钙,如喝牛奶和骨头汤,适量补充钙片等。
  
  2、饮食合理搭配,不要经常喝碳酸饮料。
  

  3、多运动,每次运动30到40分钟,每周3到5次就有助于维持骨密度。



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